Bandora Pelê Sifir li ser Jîngeh û Tenduristiyê

Dema ku em li ser sepandina berfireh a pelê sifir nîqaş dikin, divê em bala xwe bidin bandora wê ya potansiyel li ser jîngeh û tenduristiyê jî. Her çend sifir di qalikê erdê de hêmanek hevpar e û di gelek pêvajoyên biyolojîkî de rolek girîng dilîze jî, mîqdarên zêde an jî bikaranîna nerast dibe ku bandorên neyînî li ser jîngeh û tenduristiyê bike.

Pêşî, em li bandora hawîrdorê yapelê sifirEger piştî bikaranînê pelê sifir bi rêkûpêk neyê bikaranîn û ji nû ve neyê bikaranîn, dibe ku bikeve jîngehê, bi rêya çavkaniyên av û axê bikeve zincîra xwarinê û bandorê li tenduristiya nebat û ajalan bike. Wekî din, pêvajoya hilberîna pelê sifir hin bermayiyan û emisyonan çêdike ku, eger bi rêkûpêk neyê dermankirin, dikare zirarê bide jîngehê.

Lêbelê, hêjayî gotinê ye ku sifir çavkaniyek e ku dikare ji nû ve were bikar anîn û ji nû ve were bikar anîn. Bi ji nû ve bikar anîn û vegerandina folya sifir, em dikarin bandora wê li ser jîngehê kêm bikin û çavkaniyan teserûf bikin. Gelek şîrket û rêxistin hewl didin ku rêjeyên ji nû ve bikar anîna sifir baştir bikin û rêbazên hawirdorparêztir ji bo hilberandin û birêvebirina folya sifir bibînin.

Piştre, em bandora pelê sifir li ser tenduristiya mirovan binirxînin. Her çend sifir yek ji hêmanên bingehîn e ku ji hêla laşê mirov ve tê xwestin, ku alîkariya domandina fonksiyonên normal ên laş dike, lê pirbûna sifir dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê, di nav de zirara kezeb an gurçikan, pirsgirêkên gastrointestinal, serêş û westandinê. Ev pirsgirêk bi gelemperî tenê piştî rûbirûbûna dirêj a bi mîqdarên zêde yên sifir çêdibin.

Ji aliyekî din ve, hin bikaranînên folya sifir dikarin bandorên erênî li ser tenduristiyê bikin. Mînakî, bikaranîna folya sifir di hin hilberên tenduristiyê de, wekî doşekên yogayê û destbend, û baweriya hin kesan ku sifir dikare bibe alîkar ku nîşanên artrîtê sivik bike.

Di encamê de, bandorên folya sifir li ser jîngeh û tenduristiyê tevlihev in û hewce dikin ku em bandorên potansiyel dema ku folya sifir bikar tînin li ber çavan bigirin. Divê em hilberîn û desteserkirina wê misoger bikin.pelê sifirhawirdorparêz in, û wergirtina me ya sifir di nav rêzek ewle de ye. Di heman demê de, em dikarin hin taybetmendiyên erênî yên pelê sifir, wekî taybetmendiyên wê yên dij-mîkrobî û guhêrbar, bikar bînin da ku tenduristî û kalîteya jiyana xwe baştir bikin.